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ミニマリズム

メンズミニマリストのバッグの中身 〜外出時のおすすめアイテム5選〜

バッグの中身が多すぎてカギが見つからない!! そんな経験一度はありませんか? 私は物が少ないのですぐ見つけることができます。 昔は物を少なくすると不安になるって思ってました。 でも、違ったんです。 これだけで...
お金

育休で知っておきたいお得なタイミング 〜いつからいつまでがお得?〜

育休を取ろうと思うけど、よくわからないから誰か教えて! という人のために経験者の意見やたくさんの情報を集めました。 家族の時間を大切にしたいけど、お金にもうるさい私がこの記事では ・育休のお得な取り方 ・4つの取...
熊本

【熊本】おすすめのキックボクシングジム「SK.ACTIVE」

こんな人に見てほしい ・熊本でキックボクシングジムを探している人 ・SK.ACTIVEについて詳しく知りたい人 ・体を引き締めたい、強くなりたい人 強くなりたい!格闘技を習いたい!という人は多いんではないでしょうか? ...
熊本

【熊本】安産祈願・戌の日参りにおすすめの北岡神社紹介

こんな人に見てほしい ・熊本で安産祈願の場所に迷っている方 ・戌の日参りに何をすればいいかわからない方 ・初めてのパパ、ママ 安定期に入る妊娠5か月目、最初に迎える戌の日に神社へ安産祈願のお参りをする「戌の日参り(帯祝...
ミニマリズム

16時間ダイエット!一日一食を2ヶ月試した結果 〜向いてる人、向いてない人〜

16時間ダイエット!一日一食を2ヶ月試した結果 〜向いてる人、向いてない人〜 皆さんは今流行りの16時間ダイエット!一日一食に興味はありますか? 食間を16時間とることでオートファジーが活性化し、病気を予防してくれると...
熊本

ピロリ菌検査で胃がん予防!熊本のおすすめ病院「なかむらファミリークリニック」

ピロリ菌検査で胃がん予防! 日本人の死亡原因第1位は「癌」です。 その中でも胃がんは男性2位、女性4位の死亡数です。 引用元: 胃がんの主な原因とも言われるピロリ菌。 そのピロリ菌は飲み薬で除去できる...
ミニマリズム

ミニマリストおすすめの食事法3選〜一日一食・ルーティン化・一汁一菜〜

ミニマリストおすすめの食事法3選 ミニマリストになって色々な考え方が変わりました。 今回はミニマリストの食事法についてまとめていきたいと思います。 無駄を省き、大事なことに目を向ける。 ミニマリストの食事は、そんな...
その他

つわりがひどい時にパパがすべき行動5選

妊娠おめでとうございます。 妊娠初期、男性はいつもと変わらない日常を送ってることでしょう。 しかし、妻の体には「つわり」という症状が始まります。 症状がひどい人は一日中寝込んで、吐いたり、何も食べれなかったり、逆に食べて...
その他

とりあえずやってみる! 〜行動を起こす方法5選〜

会社をやめて企業するぞ! 今年こそは資格を取るぞ! 夏までに5キロ痩せるぞ! やる気はあるけど、なかなか実行できてないことって多いですよね。 今回はそんなあなたでも行動できる方法5選を書いていきます。 少しで...
熊本

熊本市東区のおしゃれダイニング「Joan」 

熊本市東区佐土原にあるおしゃれダイニング「Joan」のランチに行ってきました。 インスタでもよく見るしおしゃれな料理が多いのでランチに行ってみました。 お店の前をよく通ってったけど、おしゃれな雰囲気で気になってたんだよ。 ...
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